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心灵驿站

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  • 如何与孩子谈论电子产品 ——东沙湖实验中学2023-2024学年沙湖智慧“家”学堂课程（二）
    [2023-10-27] 如何与孩子谈论电子产品 ——东沙湖实验中学2023-2024学年沙湖智慧“家”学堂课程（二）
    本期课堂由苏州工业园区东沙湖实验中学心育组为大家推荐国际知名教育家米歇尔·伊卡德所著的《青春期关键对话》一书，介绍如何与孩子谈论电子产品。 电子产品对青少年有着怎样的影响？这是一个非常有争议性的话题，无论家长还是孩子都有着自己的看法。但我们可以确定的是，数字技术一直在发展，电子产品一直在升级，我们今天的生活已经无法和电子产品分开，因此家长应该帮助孩子形成一种正确处理自己与电子产品关系的观念，而... [详情]
  • 促进儿童心理健康，共同守护美好未来——2023.10.10世界精神卫生日
    [2023-10-10] 促进儿童心理健康，共同守护美好未来——2023.10.10世界精神卫生日
    2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为：“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。随着现代社会的快节奏和竞争压力的增加，学生面对周围环境的适应、人际关系的选择、自我价值的定位、学习等方面的压力远大于过去。 据统计，我国儿童心理健康问题的发生率在不断上升，越来越多的孩子遭受着焦虑、抑郁、自卑等困扰。家长们如何促进儿童心理健康？ (一)尊重孩子，做孩子的知心朋友。在生活中要尊重孩子，以平等的身份对... [详情]
  • 九月开学季 你好新学期——东沙湖实验中学开学“心”指南
    [2023-08-26] 九月开学季 你好新学期——东沙湖实验中学开学“心”指南
    尊敬的各位家长、亲爱的同学们：时光荏苒，岁月如梭，又一个暑假接近尾声，我们即将迎来崭新的学期。同学们即将走进校门升入新的年级、跨入新的学段，但“成长的烦恼”常常相伴而至。开学前如何从假期状态转入学习状态、适应学校生活、应对人际交往，家长和孩子一样面临挑战。在此提几点建议与家长们、同学们共勉。TO家长：1、调整节奏，合理安排作息临近开学，家长可以督促孩子调整作息，模拟开学节奏，让孩子提前按上学作息时... [详情]
  • 做学习力教练，提升孩子应试力 ——记东沙湖实验中学沙湖智慧“家”学堂本学期第一课
    [2023-04-23] 做学习力教练，提升孩子应试力 ——记东沙湖实验中学沙湖智慧“家”学堂本学期第一课
    本期课堂由苏州工业园区东沙湖实验中学专职心理老师邱小余为大家推荐赵周老师的《如何培养孩子自主学习力》一书，介绍如何科学地提升孩子学习应试力。 每一位孩子在成长过程中会经历无数次应试，对有些孩子来说这些考试就像路上的小石子，而有些孩子却觉得这是一座座大山，沉重且难以翻越。认知心理学最近几十年的研究表明，在大脑的实际运作中，理解、记忆、应试三要素之间是相互促进、相互影响的关系。每次考试都会让学过的... [详情]
  • 以爱赋能　用心护航 ——记东沙湖实验中学2022-2023学年第二学期期初心理工作会议
    [2023-02-16] 以爱赋能　用心护航 ——记东沙湖实验中学2022-2023学年第二学期期初心理工作会议
    新学期、新征程，为进一步明确新学期的心育工作目标和任务，更好地开展学生心理健康教育工作，2月15日中午，我校召开了2022-2023学年第二学期期初心理工作会议。会议由张超老师主持，李荣泉副校长、德育处成员及18名专兼职心理教师参加了此次会议。首先，邱小余老师对本学期的心理工作做了详细的安排和布置：加强心理辅导队伍建设、健全完善心理危机干预机制、开展心理健康特色活动等。张超老师强调了本学期心育工作的总体目标... [详情]
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