日期

菜品

食材

克/人

2024/10/21

红烧大排

大排

90

胡萝卜炒肉片

胡萝卜

70

黑木耳

3

纯精肉

30

黄瓜炒蛋

黄瓜

80

鸡蛋

30

蒜香娃娃菜

娃娃菜

100

油豆腐粉丝汤

粉丝

10

油豆腐

5

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100

2024/10/22

母油鸡腿

鸡腿

117

肉末素鸡

油炸素鸡

65

去皮夹心肉

20

西芹炒虾糕

西芹

80

虾糕

40

韭菜绿豆芽

韭菜

10

绿豆芽

90

紫菜蛋汤

紫菜

5

鸡蛋

10

米饭

粳米

100

水果

桔子

105

2024/10/23

香芋烧鸡

香芋

30

草鸡块

120

鱼香肉丝

青椒

35

胡萝卜

35

去根香菇

15

去皮夹心肉

30

白菜油面筋

白菜

100

小油面筋

5

红枣银耳汤

红枣

10

银耳

3

扬州炒饭

什锦杂菜

50

方腿

30

鸡蛋

20

粳米

100

水果

桂圆

100

2024/10/24

蒜茸蒸虾

基围虾

85

韩式鸡肉炒年糕

手指年糕

30

白菜

70

鸡大胸

20

冬瓜烧肉

冬瓜

120

纯精肉

30

青椒土豆丝

青椒

20

土豆

80

菠菜鱼丸汤

菠菜

30

鱼丸

30

米饭

粳米

100

水果

红富士

125

2024/10/25

粒粒香

鸭胸肉

120

番茄炒蛋

番茄

120

鸡蛋

30

包菜粉丝肉丝

包菜

60

粉丝

15

去皮夹心肉

25

蒸南瓜

南瓜

120

山药排骨汤

山药

30

排骨

30

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100