日期

菜品

食材

克/人

2025/3/3

香芋烧肉

香芋

30

五花肉

100

西葫芦炒蛋

西葫芦

100

鸡蛋

30

肉末粉皮

粉皮

100

去皮夹心肉

20

蒜香菜苔

红菜苔

100

荠菜豆腐羹

荠菜

30

去皮夹心肉

20

豆腐

15

米饭

粳米

100

水果

沃柑

115

2025/3/4

香炸鳕鱼排

鳕鱼排

100

鱼香肉丝

青椒

60

木耳

3

胡萝卜

20

去皮夹心肉

30

包菜培根

兰州包菜

90

培根

30

油焖茭白

茭白

100

番茄蛋汤

番茄

30

鸡蛋

10

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100

2025/3/5

扁尖烧鸭块

扁尖

20

鸭块

100

花菜木耳肉片

有机花菜

100

木耳

3

去皮夹心肉

30

清炒杭白菜

杭白菜

100

菠菜鱼丸汤

菠菜

30

安井鱼丸

30

咖喱牛肉盖浇饭

新鲜牛肉

30

土豆

30

洋葱

30

粳米

100

水果

香蕉

115

2025/3/6

糖醋仔排

仔排

100

青椒毛豆炒肉丝

青椒

90

毛豆仁

20

去皮夹心肉

30

酱油炖蛋

鸡蛋

70

酸辣白菜

白菜

120

红豆小圆子汤

红豆

30

小圆子

30

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100

2025/3/7

孜然鸡翅

鸡中翅

140

蘑菇肉丝炒蛋

蘑菇

90

鸡蛋

20

去皮夹心肉

20

水面筋炒肉片

水面筋

80

胡萝卜

20

去皮夹心肉

30

蒜香西兰花

西兰花

90

紫菜蛋汤

紫菜

5

鸡蛋

20

米饭

粳米

100

水果

奶油枣

100