日期

菜品

食材

克/人

2025/3/10

糖醋排骨

小排

120

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇

100

胡萝卜

10

去皮夹心肉

30

黄瓜炒蛋

黄瓜

90

鸡蛋

30

白菜面筋

白菜

100

小油面筋

5

胡辣汤

木耳

3

鸡蛋

20

百叶丝

10

米饭

粳米

100

水果

香梨

120

2025/3/11

韩式炸鸡

韩式炸鸡

130

莴笋炒金银糕

莴笋

120

鸡蛋

30

肉末粉丝

粉丝

50

去皮夹心肉

20

糖醋藕片

莲藕

100

磨菇肉丝汤

磨菇

30

纯精肉

30

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100

2025/3/12

梅干菜烧肉

梅干菜

20

五花肉

100

回锅肉

蒜苗

70

胡萝卜

20

五花肉

40

蒜香金花菜

金花菜

90

香菇鸡汤

去根香菇

30

草鸡块

30

香肠蒸饭

什锦杂菜

50

香肠

20

粳米

100

水果

 桂圆

100

2025/3/13

咖喱鸡腿

鸡腿

117

冬瓜烧肉

冬瓜

120

去皮夹心肉

30

番茄炒蛋

番茄

110

鸡蛋

30

蒜香杭白菜

杭白菜

100

山药排骨汤

山药

30

排骨

30

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100

2025/3/14

剁椒鱼

巴沙鱼

140

木须肉

木耳

5

鸡蛋

20

去皮夹心肉

20

西芹炒虾糕

西芹

90

虾糕

30

韭菜绿豆芽

韭菜

20

绿豆芽

90

红枣银耳汤

红枣

10

银耳

3

米饭

粳米

100

水果

奶油枣

100