12.30-1.03菜单
作者:关文龙 来源: 发布时间:2024-12-27 点击数: 次
12月30日—01月03日带量菜谱 | |||
日期 | 菜品 | 食材 | 克/人 |
2024/12/30 | 可乐鸡翅 | 鸡中翅 | 140 |
糖醋排骨 | 小排 | 100 | |
土豆肉片 | 土豆 | 100 | |
纯精肉 | 30 | ||
包菜粉丝 | 包菜 | 80 | |
粉丝 | 10 | ||
番茄蛋汤 | 番茄 | 30 | |
鸡蛋 | 10 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
水果 | 芦柑 | 115 | |
2024/12/31 | 红烧基围虾 | 基围虾 | 85 |
粒粒香 | 鸭脯肉 | 120 | |
青椒毛豆炒肉丝 | 青椒 | 80 | |
毛豆 | 20 | ||
去皮夹心肉 | 30 | ||
肉汁萝卜 | 白萝卜 | 100 | |
海带排骨汤 | 干海带丝 | 5 | |
排骨 | 30 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
酸奶 | 酸奶 | 100 | |
2025/1/1 | |||
2025/1/2 | 奥尔良烤鸡腿 | 鸡腿 | 117 |
咕咾肉 | 锅包肉 | 100 | |
麻婆豆腐 | 豆腐 | 105 | |
去皮夹心肉 | 20 | ||
蒜香大青菜 | 大青菜 | 100 | |
紫菜蛋汤 | 紫菜 | 3 | |
鸡蛋 | 10 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
酸奶 | 酸奶 | 100 | |
2025/1/3 | 红烧大排 | 大排 | 90 |
茶树菇烧老鸭 | 茶树菇 | 30 | |
老鸭 | 100 | ||
黄瓜炒蛋 | 黄瓜 | 100 | |
鸡蛋 | 30 | ||
青椒藕片 | 青椒 | 20 | |
莲藕 | 80 | ||
芋圆奶酪 | 芋圆 | 30 | |
炼乳 | 5 | ||
奶粉 | 3 | ||
荸荠(光) | 30 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
水果 | 小番茄 | 100 |
一审一校:关文龙
二审二校:俞增荣
三审三校:李 琼
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