12.23-12.27菜单
作者:关文龙 来源: 发布时间:2024-12-22 点击数: 次
12月23日—12月27日带量菜谱 | |||
日期 | 菜品 | 食材 | 克/人 |
2024/12/23 | 番茄鱼片 | 番茄 | 40 |
巴沙鱼片 | 100 | ||
椒盐鸭翅根 | 鸭翅根 | 100 | |
白菜肉丝 | 白菜 | 100 | |
去皮夹心肉 | 30 | ||
豆沙包 | 豆沙包 | 45 | |
玉米排骨汤 | 玉米 | 30 | |
排骨 | 30 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
水果 | 香蕉 | 115 | |
2024/12/24 | 梅干菜扣肉 | 梅干菜 | 20 |
五花肉 | 100 | ||
海带鸡丝 | 干海带丝 | 30 | |
鸡大胸 | 30 | ||
肉末炖蛋 | 去皮夹心肉 | 20 | |
鸡蛋 | 70 | ||
红烧土豆 | 土豆 | 100 | |
南瓜芋圆羹 | 南瓜 | 30 | |
小芋圆 | 30 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
酸奶 | 酸奶 | 100 | |
2024/12/25 | 上校鸡块 | 上校鸡块 | 100 |
番茄炒蛋 | 番茄 | 130 | |
鸡蛋 | 30 | ||
手撕包菜 | 兰州包菜 | 100 | |
鸭血粉丝汤 | 鸭血 | 30 | |
粉丝 | 10 | ||
肉酱乌冬面 | 去皮夹心肉 | 40 | |
鸡毛菜 | 20 | ||
乌冬面 | 100 | ||
水果 | 桂圆 | 100 | |
2024/12/26 | 咖哩土豆炖牛腩 | 土豆 | 30 |
新鲜牛腩 | 100 | ||
宫爆鸡丁 | 胡萝卜 | 30 | |
茭白 | 50 | ||
鸡大胸 | 30 | ||
水面筋炒肉片 | 水面筋 | 90 | |
纯精肉 | 30 | ||
蒜香金花菜 | 金花菜 | 100 | |
菌菇蛋汤 | 菌菇 | 30 | |
鸡蛋 | 10 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
酸奶 | 酸奶 | 100 | |
2024/12/27 | 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 117 |
萝卜烧肉 | 白萝卜 | 40 | |
五花肉 | 100 | ||
肉末茄子 | 去皮夹心肉 | 20 | |
本地小茄子 | 100 | ||
蒜香上海青 | 上海青 | 100 | |
番茄蛋汤 | 番茄 | 30 | |
鸡蛋 | 10 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
水果 | 橙子 | 120 |
一审一校:关文龙
二审二校:俞增荣
三审三校:李 琼
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