日期

菜品

食材

克/人

2025/1/13

红烧大排

大排

90

香菇贡丸

香菇贡丸

55

炖蛋

鸡蛋

70

辣炒茼蒿

茼蒿

100

蘑菇肉丝汤

蘑菇

20

纯精肉

20

米饭

粳米

100

水果

橙子

115

2025/1/14

金丝鸡排（藤椒味）

金丝鸡排（藤椒味）

100

土豆炖牛腩

土豆

30

牛腩

120

番茄炒蛋

番茄

120

鸡蛋

30

清炒小白菜

本地小白菜

90

油豆腐粉丝汤

小油豆腐

10

粉丝

10

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100

2025/1/15

酸菜鱼

黄坛酸菜

30

巴沙鱼

100

药芹炒鸡丝

药芹

90

鸡大胸

20

红烧冬瓜

冬瓜

120

山药排骨汤

山药

30

排骨

30

肉酱炒饭

去皮夹心肉

30

洋葱

30

胡萝卜

20

粳米

100

水果

香蕉

115

2025/1/16

咖喱鸡腿

鸡腿

117

糖醋仔排

仔排

120

肉末粉丝

粉丝

55

去皮夹心肉

20

上汤西兰花

西兰花

80

芋圆奶酪

芋圆

30

炼乳

5

奶粉

3

荸荠（光）

30

米饭

粳米

100

酸奶

酸奶

100