4.14--4.18菜单
作者:关文龙 来源: 发布时间:2025-04-11 点击数: 次
04月14日—04月18日带量菜谱 | |||
日期 | 菜品 | 食材 | 克/人 |
2025/4/14 | 香芋烧肉 | 香芋 | 30 |
五花肉 | 100 | ||
虾仁烩豆腐 | 虾仁 | 20 | |
什锦杂菜 | 50 | ||
板豆腐 | 60 | ||
肉末粉丝 | 粉丝 | 55 | |
后腿肉 | 20 | ||
蒜香茼蒿 | 茼蒿 | 100 | |
金针菇肉丝汤 | 金针菇 | 30 | |
纯精肉 | 20 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
水果 | 香梨 | 115 | |
2025/4/15 | 香炸鸡米花 | 鸡米花 | 120 |
鱼香肉丝 | 茭白 | 50 | |
木耳 | 3 | ||
胡萝卜 | 20 | ||
夹心肉 | 30 | ||
西芹虾糕 | 西芹 | 90 | |
虾糕 | 30 | ||
葱油冬瓜 | 冬瓜 | 120 | |
番茄蛋汤 | 番茄 | 30 | |
鸡蛋 | 10 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
酸奶 | 酸奶 | 100 | |
2025/4/16 | 扁尖烧鸭块 | 扁尖 | 20 |
鸭块 | 100 | ||
回锅肉 | 蒜苗 | 80 | |
胡萝卜 | 20 | ||
五花肉 | 40 | ||
包菜粉丝 | 兰州包菜 | 100 | |
龙口粉丝 | 20 | ||
菠菜鱼丸汤 | 菠菜 | 30 | |
安井鱼丸 | 30 | ||
扬州炒饭 | 什锦杂菜 | 40 | |
方腿 | 10 | ||
鸡蛋 | 20 | ||
粳米 | 100 | ||
水果 | 水果黄瓜 | 120 | |
2025/4/17 | 孜然鸡翅 | 鸡中翅 | 140 |
青椒毛豆炒肉丝 | 青椒 | 90 | |
毛豆仁 | 20 | ||
后腿肉 | 30 | ||
平菇炒蛋 | 平菇 | 100 | |
鸡蛋 | 20 | ||
酸辣白菜 | 白菜 | 120 | |
红豆汤 | 红豆 | 30 | |
米饭 | 粳米 | 100 | |
酸奶 | 酸奶 | 100 | |
2025/4/18 | 糖醋仔排 | 仔排 | 100 |
丝瓜炒蛋 | 丝瓜 | 100 | |
鸡蛋 | 30 | ||
银芽鸡丝 | 绿豆芽 | 100 | |
鸡大胸 | 20 | ||
小白菜油面筋 | 小白菜 | 90 | |
小油面筋 | 10 | ||
紫菜蛋汤 | 紫菜 | 5 | |
鸡蛋 | 20 | ||
米饭 | 粳米 | 100 | |
水果 | 香蕉 | 115 |
一审一校:关文龙
二审二校:俞增荣
三审三校:李 琼
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