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每周菜单

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  • [2025-02-11] 2.13-2.14菜单
    02月13日—02月14日带量菜谱日期菜品食材克/人2025/2/13糖醋仔排仔排100青椒鱼片青椒100巴沙鱼片35番茄炒蛋番茄120鸡蛋30葱油萝卜萝卜100蘑菇肉丝汤蘑菇20纯精肉20米饭粳米100酸奶酸奶1002025/2/14奥尔良烤鸡腿鸡腿117土豆烧肉土豆100去皮夹心肉35肉末粉皮去皮夹心肉20粉皮90手撕包菜兰州包菜90菌菇蛋汤秀珍菇30鸡蛋10米饭粳米100水果苹果115一审一校：关文龙二审二校：俞增荣三审三校：李   琼 [详情]
  • [2025-01-10] 1.13--1.16菜单
    01月13日—01月17日带量菜谱日期菜品食材克/人2025/1/13红烧大排大排90香菇贡丸香菇贡丸55炖蛋鸡蛋70辣炒茼蒿茼蒿100蘑菇肉丝汤蘑菇20纯精肉20米饭粳米100水果 橙子1152025/1/14金丝鸡排（藤椒味）金丝鸡排（藤椒味）100土豆炖牛腩土豆30牛腩120番茄炒蛋番茄120鸡蛋30清炒小白菜本地小白菜90油豆腐粉丝汤小油豆腐10粉丝10米饭粳米100酸奶酸奶1002025/1/15酸菜鱼黄坛酸菜30巴沙鱼100药芹炒鸡丝药芹90鸡大胸20红烧冬瓜冬瓜120山药... [详情]
  • [2025-01-04] 1.06--1.10菜单
    1月06日—1月10日带量菜谱日期菜品食材克/人2025/1/6香芋烧肉香芋40五花肉100剁椒无骨鱼巴沙鱼块100番茄炒蛋番茄130鸡蛋30玉兔包玉兔包45虫草鸡汤虫草10草鸡块30米饭粳米100水果 橙子1202025/1/7奥尔良烤翅中翅中140卤鸭肫鸭肫100三色虾仁什锦菜90青虾仁40蒜香小白菜小白菜100红枣银耳汤红枣20银耳3米饭粳米100酸奶酸奶1002025/1/8糖醋仔排仔排125平菇炒蛋平菇130鸡蛋30双色甘蓝紫甘蓝45兰州包菜45鸭血粉丝汤鸭血30粉丝10扬州炒... [详情]
  • [2024-12-27] 12.30-1.03菜单
    12月30日—01月03日带量菜谱日期菜品食材克/人2024/12/30可乐鸡翅鸡中翅140糖醋排骨小排100土豆肉片土豆100纯精肉30包菜粉丝包菜80粉丝10番茄蛋汤番茄30鸡蛋10米饭粳米100水果 芦柑1152024/12/31红烧基围虾基围虾85粒粒香鸭脯肉120青椒毛豆炒肉丝青椒80毛豆20去皮夹心肉30肉汁萝卜白萝卜100海带排骨汤干海带丝5排骨30米饭粳米100酸奶酸奶1002025/1/12025/1/2奥尔良烤鸡腿鸡腿117咕咾肉锅包肉100麻婆豆腐豆腐105去皮夹心肉20蒜香... [详情]
  • [2024-12-22] 12.23-12.27菜单
    12月23日—12月27日带量菜谱日期菜品食材克/人2024/12/23番茄鱼片番茄40巴沙鱼片100椒盐鸭翅根鸭翅根100白菜肉丝白菜100去皮夹心肉30豆沙包豆沙包45玉米排骨汤玉米30排骨30米饭粳米100水果 香蕉1152024/12/24梅干菜扣肉梅干菜20五花肉100海带鸡丝干海带丝30鸡大胸30肉末炖蛋去皮夹心肉20鸡蛋70红烧土豆土豆100南瓜芋圆羹南瓜30小芋圆30米饭粳米100酸奶酸奶1002024/12/25上校鸡块上校鸡块100番茄炒蛋番茄130鸡蛋30手撕包菜兰州包... [详情]
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